藤沢市柄沢のグリーン整体｜サボり筋アプローチと酸素カプセル

坐骨神経痛でお悩み

40代女性

10年ほど左脚の坐骨神経痛の症状があり、整形外科、接骨院、整体サロンなどで、左の足腰を中心に施術してもらっていました。なかなかすっきり改善してくれず、良くなってはまた痛みが出てを繰り返していました。

こちらで竹内先生にみていただき、原因が反対側の足がうまく使えていなかったことだと分かりました。うまく使えていなかった右足の筋肉にアプローチする運動をしてもらい、その後全身を丁寧にほぐしていただいたら、左脚、腰がとても軽くなりました。家でできるケアの仕方も教えていただきました。

家でも起きてすぐと寝る前に座った状態でもできる簡単な動きで、無理なく続けられています。施術を受けてから10日ほど経ちますが、今のところ坐骨神経痛が出ていないし、立ち方も今までちょっと曲がってたんだなと気づきました。どこに行っても改善しなかったのが、改善したし、体の使い方も痛みが出にくくなったので良かったです。また経過をみてもらいに通おうと思います。

ランニングが趣味

50代男性

月に一度程度の頻度で施術をして頂いております。
ランニングが趣味で、太ももから足首の痛みや疲労が蓄積されることが多く悩んでおりましたが、非常に効果的な施術してくださり助かってます。
特に足首のサボった筋肉で、股関節の動きがかわったことが、ランニング中に実感できたことが嬉しかったです。これからも体のメンテナンスをお願いしたいと思います。よろしくお願いします。

反り腰でお悩み

30代女性

以前から反り腰が気になっていて、身体の状態をチェックしてもらったら、右腰に痛みがありました。下半身の筋肉や関節の動きもみてもらい、自分の身体の状態を知る事ができました。丁寧な説明でとても分かりやすかったです。
足首と関節の動きが悪かったので、関節サボリ筋トレーニングを少し受けました。痛みも無く簡単トレーニングなので、運動嫌いな私にはピッタリでした。少し受けただけなのに、可動域が広がり痛みも和らいでいて、凄く驚きました。
マッサージで筋肉をほぐしてもらい、お尻のあたりの違和感はストレッチでほとんど違和感が無くなりました。簡単なセルフケアも教えていただいたので、毎日続けられそうです。